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#我为奥运出食力#丰富餐桌味之里脊小炒闽南米筛目(
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先来一张场景图。
将大米洗净沥干。
加水浸泡半小时。
破壁机打碎,越细越好。
倒入平底锅小火炒熟。
加熟油炒干。
炒干的状态,就是这样子啦。
撒些熟粘米粉。
揉至不粘手。揉成长条,从一头搓成两头尖的形状,像米老鼠的小尾巴。
手法见视频,端端的,QQ的样子。
四季豆洗净,切细。
小里脊切成肉丁,加蒜末。
加糖,醋,生抽抓匀。
加淀粉抓匀,最后加麻油。
加油小炒肉丁,放入四季豆煸炒,放少量老抽增色。
加入米筛目,快火炒熟。
回味小时候的味道,从解乡愁。