1.煎鸡蛋，烤肠。烤肠提前一晚放保鲜解冻，鸡蛋直接打入电饼铛或煎锅（不用在意鸡蛋的形态，撒一丢丢盐和黑芝麻煎两分钟），烤肠对切煎正面2分钟翻面2分钟，有焦皮出来就熟了，担心不熟再多煎也可，反正就很随意哈。

2.做热狗。打开面包夹入香肠，番茄酱提前保存在尖嘴壶里或者买小口可以挤的瓶装酱，挤上番茄酱和黄芥末酱（不放黄芥末酱也很OK）。

3.摆盘。手撕生菜淋上烘培芝麻口味沙拉酱，撒上干果。切半颗百香果（可以自己調百香果柠檬饮：饮品加适量冰糖柠檬蜂蜜），坐着开始享受美味，等不到拍照，娃已经开动了！

夏天是水果自由的日子，水果碗来一个，吃饱了出去玩～