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#一周减脂不重样#番茄鲜味饭(6/9)
香米洗净，放入蒸饭器中。
海鲜卷解冻。
蒸饭器放入锅中，加水，放入一个番茄在中间。
大火蒸饭。
将海鲜卷煎定型。
切段，放在饭边。
继续蒸十分钟。
蒸好的番茄鲜味饭。
将美味番茄鲜味饭端上餐桌。