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低卡无油红薯挞(2/14)
超级mini，你也可以叫它们红薯mini软曲奇
150g红薯蒸熟
压成红薯泥
少量多次加入25ml脱脂牛奶
每次加入牛奶后都先搅拌均匀
加入5g领卡糖，1g黑芝麻
搅拌均匀
将红薯泥放入裱花袋中，套上裱花嘴
均匀挤在垫了油纸的烤盘上，每个中间留点空隙
烤箱180度20分钟
刚烤完有点粘拿不下来正常的，等冷却放凉后就很好拿下来了
一口一个，感觉比直接啃红薯更有意思
烤过之后嚼起来比蒸好的红薯多了些韧性
食材和步骤以及热量参考值供大家参考，喜欢的赶紧尝试一下吧