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#少盐饮食 轻松生活#早餐快手菜——豆腐干拌三丝(4/9)
1块豆腐干切薄片。
锅里水开后，下入豆腐片，快速焯一下水，捞出来过凉备用。
一片提前泡发好的海带，切成丝，在水中煮3分钟，捞出来过凉备用。
切少许胡萝卜丝，也焯一下水。
1小把韭菜洗净，切段备用。
2瓣大蒜切薄片。
把以上食材放在大碗里。
加2勺辣椒油，1勺生抽，半勺香油，半勺白糖，少许鸡精，半勺盐，2勺香醋，一起搅拌均匀。
盛盘开吃！这道菜简单易做，营养丰富，清爽可口，少油少盐的早餐快手菜就做好啦！