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低脂美味荞麦面(
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虾解冻后冲洗干净放锅里煮熟,颜色变红即可捞出冷却后去壳去虾线放碗中。
黄瓜洗净切丝备用。
胡萝卜洗净切丝备用
鸡蛋拿出来调成蛋液,放锅里煎成蛋饼后切成条备用。
锅里留点油继续把胡萝卜丝炒熟盛出备用。
锅中烧开水后把面放进去,煮熟,一定要煮过心,时间比一般的面要久点点,最好自己尝一下硬度,煮好后立马捞出过凉水,这时把所有的菜和面放进碗中。
重点来啦,被抖音种草的油醋汁,哈哈哈哈哈,再加上2勺生抽、蒜泥,拌匀后全部倒入备好的菜中,用手套抓匀后,开次!