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蕃茄蛋汤饭(
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蕃茄剥皮切一厘米厚的片
鸡蛋打散加少许盐搅匀
坐锅放油,油热了倒入鸡蛋液煎7分熟加入蕃茄继续翻炒
炒到蕃茄有点融化了,加入适量水,然后把米饭到进去弄散后盖上锅盖大火煮开转中火继续煮5分钟左右。加上盐和高汤精(没有高汤精可用鸡精代替)就OK了。