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#健康甜蜜烘焙料理# 营养桂圆红枣银耳羹！软糯清甜！(0/7)
准备材料，这次用的银耳是无需清洗和浸泡的。如果使用的是干银耳，需要提前用温水泡发后撕开成小朵。
银耳，桂圆干，枸杞，和干红枣片放入炖盅里。
倒入清水400ML
放入煮茶器中，或者其他合适的炖盅里，隔水炖煮25分钟。如果是普通银耳，需要炖煮1小时左右。
炖煮到15分钟，开盖，银耳基本软糯，粘稠感，加6克零卡糖。如果没有零卡糖，普通糖量需要增加一点。
搅匀后继续炖煮10分钟。炖煮好，微微冷凉后，就可以盛出。
超软糯，清甜不腻！