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超级好吃的藜麦炒饭(5/7)
藜麦需要用水浸泡然后用水多冲洗几次,把皂角苷洗掉
大水烧开,下入洗好的藜麦,煮到藜麦芽都出来即可捞出
黄瓜,胡萝卜,火腿切丁,喜欢其他配菜的都可以加 鸡蛋打散炒熟备用
锅中放油葱花炒香,下入黄瓜胡萝卜等配菜炒断生
加入藜麦翻炒
最后倒入炒熟的鸡蛋,出锅前加盐即可
再来点葱花点缀