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#圣迪乐鲜蛋杯复赛#老少皆宜!太阳花蔬菜牛奶汤(3/10)
准备食材:纯牛奶、西兰花和圣迪乐鲜蛋。圣迪乐村是首家获得可生食和无抗生素双ren zheng蛋品企业,采用现代化科学化养殖,6:2:2科学谷物配比喂养,蛋黄韧性足,含丰富的维生素A、B、E,不管是水煮蛋还是炒蛋,怎么吃都没有腥味,从此你会更爱吃鸡蛋 !
西兰花用盐水浸泡30分钟左右,再清洗干净,切成小块。
锅里倒水烧开,倒入西兰花煮熟,捞起后沥干水分。
牛奶,煮熟的西兰花倒入破壁机,搅打成泥,喜欢甜的可以加入少许糖,喜欢咸口的可以加入少许盐调味,总之根据个人口味哈!
西兰花泥倒入碗中备用。
圣迪乐鲜蛋磕入碗中,充分打散。
倒入不粘锅中,小火煎熟。
用模具引出太阳花的形状。
铺在西兰花泥上方,完成啦!
这道太阳花蔬菜牛奶汤有了“圣迪乐鲜蛋的加入,营养翻倍,不管是老人还是小朋友都非常合适。