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#吃出健康，解决假胖#(0/4)
将500克脱脂牛奶倒入锅里，开小火加热至40度
加热至40度后关火，加入1克酸奶发酵粉，搅拌均匀
搅拌均匀后倒入碗里，用烤箱的发酵模式发酵8个小时，也可以倒入酸奶机发酵8个小时
发酵好后放冰箱冷藏一下就可以吃了，这个酸奶是不添加糖的，牛奶也是用的脱脂牛奶，可以放心的吃