苦菊的叶子有可爱的锯齿状外观,可以生吃或煮熟。
它有一种温和的草本的味道,不同于其他的绿色蔬菜,略带温和的苦味。茎是甜的,有点脆。
如果它的茎较纤细,则更可口;如果叶子的形状深而尖,味道则更浓。
小平底锅里用小火热油,入切碎的大蒜、生姜和干辣椒。慢慢地煎,直至大蒜开始轻微变黄。
倒入酱汁,关火。
把酱汁在油里搅拌一下,然后倒在苦菊上。
3颗鸡蛋加50g洗净切段的苦菊,加一些黑胡椒和盐,用橄榄油和平底锅中小火煎至表面金黄,鸡蛋软嫩、苦菊清脆,鲜香可口。
苦菊的叶子有可爱的锯齿状外观,可以生吃或煮熟。
它有一种温和的草本的味道,不同于其他的绿色蔬菜,略带温和的苦味。茎是甜的,有点脆。
如果它的茎较纤细,则更可口;如果叶子的形状深而尖,味道则更浓。