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春末夏初,建议女人们,多吃这碗汤水,刮油又养颜(7/8)
今天我分享的是最简单的做法,不用看锅。一刻钟就做好!今天用了一个大苹果,小红枣10粒,这个可以自己随意变换一下量。今天我用的是小个红枣就多放了几个。
把红枣的枣肉剪下来,枣核不要。煮枣水的时候不要把枣核一起煮,不然会让人上火。
苹果去皮去核,切成块,不要太小了。如果所用的苹果外皮干净整洁、没有打蜡,可以用盐搓洗干净,带皮煮更好。
今天我用电饭煲煮,最简单了,把处理好的苹果和红枣放入锅中,加足量的水。
选择电饭煲煮功能,时间设定20分只能即可。时间到饭煲自然断火。
开盖放入枸杞子,再焖5分钟就可以啦!。如果所用的枸杞子比较干硬,就开火煮5分钟,不要煮久了就好。
好啦,这么简单的糖水是不是可以试试做呢?
美味