蓝莓隔夜燕麦杯的做法_菜谱

成品是这样一杯。食材用量是根据这个杯子调整的。大家根据自己容器大小调整用量即可。大概每一层都比较均衡会比较好看。玻璃杯很容易看到分层大小哈。

即食燕麦放入玻璃杯，倒入适量牛奶，牛奶必须能够浸湿燕麦，这样隔夜后的燕麦才会是燕麦粥的口感。

加一层自制酸奶。我的是无糖的。

再铺一层蓓妮妈妈蓝莓果酱。

再铺一层燕麦，用牛奶润湿。

再铺一层自制无糖酸奶。然后覆盖保鲜膜，放冰箱冷藏室隔夜。

第二天一早，铺上香蕉片，筛入可可粉，再摆上蓝莓。一杯营养均衡又可口又养眼的隔夜燕麦杯酒做好啦~

分层是不是很好看~

成品是这样一杯。食材用量是根据这个杯子调整的。大家根据自己容器大小调整用量即可。大概每一层都比较均衡会比较好看。玻璃杯很容易看到分层大小哈。