安装App
鸡蛋蔬菜沙拉,搭配灵魂酱汁,颜值高有营养(5/10)
把所有食材洗净
把黄瓜切成丁,胡萝卜去皮切成丁,圣女果对半切开,把紫甘蓝切成丝,西兰花切成小朵,午餐肉切成小方块
奶锅中烧开水,下少许盐和橄榄油
把西蓝花倒入锅中,焯烫2分钟
把西蓝花捞出迅速过凉水,然后沥干水备用
把玉米粒和鸡蛋放入蒸锅中,蒸8~10分钟(蛋黄的熟度根据自己的喜好调整时间)
把午餐肉块放入平底锅煎至金黄
把所有食材放入盘中
倒入丘比沙拉汁焙煎芝麻口味
拌匀后就可以开吃啦!