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#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜蓉茼蒿(0/12)
准备好所用的食材
茼蒿摘洗干净切寸段
茼蒿的梗和叶分开放
锅内放适量的油，辣椒丝和花椒炸香后放入切好的蒜末炒香
先放入茼蒿的梗
茼蒿的梗和叶熟的时间不同，所以要分先后放
接着放入茼蒿的叶翻炒
倒入六月鲜12克轻盐昆布酱油
加入味达美清香米醋提味
放入胡椒粉
最后加精盐调味
炒匀后出锅装盘