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#刘畊宏女孩减脂饮食#凉拌西葫芦丝(9/14)
新鲜的西葫芦洗净沥干水份切去两端
擦好西葫芦丝非常匀称这样入味也很均匀噢
西葫芦丝清水中浸泡半小时
浸泡好的西葫芦丝冲洗干净沥干水份备用
蒜去皮洗净沥干水份剁成蒜粒放入容器中
放入调味料一品鲜酱油、蚝油、糖、辣椒油、盐、味精
放入这道美味的灵魂配料香菜段一起搅拌均匀
所有调味料拌匀入味即可享用
开胃爽口的凉拌西葫芦丝装入容器中就大功告成了
搭配虎皮红豆卷和小肉球一起吃超级棒
凉拌西葫芦丝是我第一次做就非常成功哦
西葫芦丝入口清脆爽口混搭酸甜香辣的口感让人回味无穷
水果和牛奶是每天比需的营养哦
每天为家人做出不同的营养健康美味是我最开心的事情