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#丘比小能手料理课堂#减脂瘦身美食，清脆爽口的凉拌西葫芦(7/7)
清洗干净所有食材勺，蒜头剥去外衣压成蒜泥，小米椒切碎末。
西葫芦用刨刀刨成长细丝，加入1小勺盐，戴上一次性手套搓捏均匀，腌制10分钟左右。
把腌制好的西葫芦挤干腌汁。
用一个小锅烧热橄榄油浇入蒜泥中；倒入适量沙拉汁。
搅拌均匀装盘即可。
脆嫩可口鲜香，非常下饭好吃。
喜欢的朋友快去试试吧！