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#味达美·名厨汁味正当夏#低卡快炒双丁(3/9)
鸡腿去皮去骨切成丁
仅用酱油和耗油抓匀入味
黄瓜用盐搓洗干净，不用削皮直接切成丁
锅里喷少许橄榄油烧热
鸡腿丁倒进来开炒
炒至八分熟
倒入青瓜丁炒片刻即可
如果你觉得不够咸就加点盐
有了酱油和蚝油我觉得咸度已经足矣，清爽低卡必须好吃