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#挪威三文鱼#鲜香烩三文鱼(8/9)
准备食材
三文鱼切1.5厘米左右厚片,用厨房纸吸干水分,加一点黑胡椒粉抹匀腌制一下。
洋葱切丝,蒜和辣椒切末备用。
碗中加入2勺生抽,1勺耗油,适量胡椒粉,3勺水,调匀。
平底锅加少量油,油热后先煎一下三文鱼,中小 火,每面煎2分钟左右,两面金黄后盛出。
不用洗锅,倒入配菜炒香,如果锅里比较干的话可 以再补一点点油。
三文鱼回锅,倒入酱汁。
火调大一点,不停晃动锅子保证入味均匀,汤汁收浓就可以出锅了。
撒上一点芝麻葱花点缀一下,一道快手又下饭的鲜 香烩三文鱼就完成啦!