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芝麻山楂蜜果(1/9)
食材 山楂1斤|清水150克|熟芝麻 调味 白糖150克 锅具 阿米尔蒸锅
山楂一斤清水洗净表面,有时间可以用面粉搓洗(山楂是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的食材);
洗净沥干后去除山楂的果核和头尾;
阿米尔蒸锅倒入150克清水、150克白糖,开大火煮至白糖融化;
继续熬煮至冒绵密的小泡后,沾取适量放入清水中不粘手即可关火;
倒入熟白芝麻迅速翻炒均匀;
稍微晾凉些倒入山楂翻炒均匀,加了芝麻吃起来特别香(太烫放进去容易烫掉山楂皮,影响美观);
山楂的酸和糖水的甜互相融合,口口酸甜,再叠加上芝麻的香气,上桌就被家人一扫光啦;
山楂是药食两用的好材,有健脾开胃、消食化滞、活血化痰之效,直接生吃容易伤害到脾胃,像我这样炒一炒,性质更温和;