花椒用水冲干净,倒进姜葱里,再加料酒或米酒进去。把调料的味道吸出来。
大罗非2条。罗非鱼其实挺脏的,肚子里黑膜一定要刮干净,贴骨血也要清干净。鱼鳍也要剪掉。
罗非鱼从中间切开,腌料涂抹均匀,腌制30分钟左右。
时间差不多了,尽量把鱼上的水分沥干。懒得用厨房纸搽干了
锅热后下油,再撒一点盐在锅里面,鱼大锅小,一条一条煎吧。鱼皮面先朝下。
看到肉还没完全变白时就翻面。煎个2-3分钟。之后转大火了。
大火哈,防止糊,继续翻面,看下面煎的还不错。再继续翻面。
漏拍照片了,这是翻到第三次的样子,还是非常不错的!大火准备出锅了!