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#轻食季怎么吃#香煎青花鱼意面(0/8)
青花鱼片洗干净，厨房用纸级干水分备用，热油锅，姜蒜炒香。
放青花鱼两面煎香。
加入料酒。
加适量太太乐原味鲜酱油。
加一点太太乐蔬之鲜调味料。
煮至鱼肉变色。
意面冷水放入煮软后捞起，加入意面酱炒拌均匀。
装盘，配搭青瓜、圣女果，爽口又开胃。