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#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁虾螺什锦(13/13)
清洗各类食材沥水备用
洋葱切小块，葱蒜切末
胡萝卜切片，白蘑菇切小块
秋葵洗净切除头部
蘑菇和胡萝卜焯水捞出
腐竹和鹌鹑蛋同样焯水捞出
秋葵焯水捞出
加入姜片和适量料酒，将虾仁和螺片焯熟捞出
魔芋面焯水捞出
盛盘后撒上葱蒜末
挤一点儿辣酱
倒入珍选海鲜捞汁，大概5勺的量
拌匀即可