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#山姆友约#柠香鳕鱼让孩子吃有营养的鱼(7/14)
【祥瑞纳福】这个夏天【山姆友约】柠香鳕鱼让孩子吃有营养的鱼
大西洋真鳕鱼颈背肉，山姆品质保证
食材合影（鳕鱼 黄油 白味增 柠檬）
用纸巾擦干鳕鱼两面
柠檬切开备用
不粘锅放入黄油化开
黄油汁备用
黄油淋入白味增
挤入柠檬汁适量
白味增搅拌均匀
不粘锅放入橄榄油
鳕鱼两面煎至金黄即可
鳕鱼淋入白味增汁，撒如黑胡椒适量
仙草心经 ❤鳕鱼务必用纸巾撒干鱼肉两面，水分大的话，煎鱼的时候容易黏连，影响口感和颜值。❤白味增口感偏咸，调制味增汁的时候务必适量。