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#夏日餐桌降温企划#减脂轻食，吞拿鱼凉拌魔芋乌冬(5/9)
准备食材
西兰花清洗干净，切小块，放入微波炉蒸笼里
微波炉高火加热2分钟左右
番茄切粒
魔芋乌冬用开水焯一下
盘里放入冰块，倒入珍选捞汁
将食材码入，搅拌食用
完成
主打一个清爽