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#浪漫七夕 共度“食”光#好吃不怕胖～酱汁烤鸡排(4/8)
鸡胸肉剖开
放入盘中，加入胡椒粉、番茄酱、酱油、蚝油、料酒、白糖
抓匀腌制一会
放入烤盘
入预热好的烤箱180度烤约20分钟
烤好后取出放置温热后切块
摆入盘中
撒一些芝麻，再摆上自己喜欢的蔬菜即可