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#秋天的第一条挪威青花鱼#茄汁青花鱼(0/10)
准备好食材
青花鱼表面划几刀，便于入味
撒一些盐和胡椒粉腌制一会
番茄切块，香菜切段
锅里烧热油，将青花鱼皮朝下放入煎制
煎至一面金黄反转煎另外一面至金黄后盛出
锅里再倒入适量油，下番茄翻炒
炒至番茄软烂出汁加入少许盐后番茄酱炒匀
再加入青花鱼
翻炒收汁至干加入香菜即可