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#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼(
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准备食材
鳕鱼吸干水分
裹一点蛋液,
再裹淀粉
平底锅刷油
煎鸡蛋,煎鳕鱼
鸡蛋快成型的时候撒一点盐,
鳕鱼煎至两面金黄
西兰花焯水断生
最后摆盘,挤上黑椒酱
开始品尝吧
好吃又营养