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#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食挪威北极鳕鱼鱼豆腐(6/10)
准备食材如图,鳕鱼解冻备用
鳕鱼擦干水分,加入鸡蛋搅拌机搅打成鳕鱼泥备用
加入胡萝卜碎,淀粉,葱花适量盐鲜菇粉调味,搅拌均匀
放容器中,水开计时蒸20分钟蒸熟,关火焖3分钟
晾凉切块食用,也可以裹蛋黄液煎至两面金黄食用
我直接切块食用了,没有煎,喜欢吃煎脆的可以煎一下吃
成品图
鲜嫩可口,宝宝一口一个,吃的很香
营养美味,帮助孩子成长发育提供优质蛋白质,低脂肪,富含欧米伽3健康油脂,快给你家孩子安排起来吧
一口一口,一会就吃完了