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#宝宝的第一口辅食鱼#酱烧鳕鱼(7/23)
鳕鱼块
清洗干净用厨房纸
擦干
翻个面吸干水分
改小块
放入盆里
撒一点玉米淀粉
起锅烧油
下鳕鱼块
炸金黄
捞出备用
青红椒洋葱清洗干净
切断
锅中底油倒入洋葱青红椒
炸一下
翻炒均匀出锅
50克料酒
150克生抽
搅拌均匀
酱汁倒入锅中
倒入鳕鱼块和洋葱青红椒
搅拌均匀出锅
外酥里嫩，好吃