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白灼秋葵(3/5)
秋葵洗净焯水，水开焯4分钟就可以哦，想让绿色蔬菜保持原有营养和颜色，焯水时加入一点点盐和食用油
调配料汁，蒜末，生抽1勺，醋1勺，白糖1勺，蒸鱼豉油2勺，纯净水少许
焯好的秋葵，凉水冲洗，去头对半切开，摆盘
起锅烧油，加入调制好的料汁，烧开就行
淋入烧开的料汁，清爽可口