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#宝宝的第一口辅食鱼#如蛋糕版松软-鳕鱼秋葵华夫饼(7/12)
准备好挪威北极鳕鱼。
鳕鱼祛皮切块。
用海盐黑胡椒碎、柠檬汁腌制一下。
碗中加入牛奶、鸡蛋，搅打均匀。
加入华夫饼预拌粉，搅拌均匀。
准备好秋葵，在开水中焯一下，去除草酸。
锅中倒入橄榄油，放入鳕鱼煎熟。
加入秋葵，欧芹大蒜盐翻炒入味即可。
倒入华夫饼蛋液，中小火焖3分钟。
翻面继续煎制，5分钟即可出锅。
松软不塌陷的鳕鱼秋葵华夫饼就做好了。
口感特别棒，小孩子吃了赞不绝口！