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#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼菜肉粥吃深海鳕鱼(9/12)
祥瑞纳福【宝宝的第一口辅食鱼】挪威北极鳕鱼菜肉粥吃深海鳕鱼
【食材介绍】(大西洋真鳕鱼)包装(4-5快) 品质(颜色雪白,味道鲜嫩,没有腥味)食用(容易吸收消化)推荐人群(老人,孩子,幼儿)
鳕鱼蒸熟,切成小块备用
食材合影(米饭+西蓝花+香菇)
米饭放入清水适量,比例(1:2)
香菇切碎放入
西蓝花切碎放入
鳕鱼切碎放入
中火,开锅以后转小火
10-15分钟即可食用
清香营养的鳕鱼蔬菜粥,宝宝辅食推荐
仙草心经❤鳕鱼事先蒸熟备用