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#流感季饮食攻略#猪油炒饭(
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洋葱、胡萝卜、火腿肠切丁
烧一些水,把豌豆和胡萝卜一起煮3分钟断生,捞出来备用
猪油融化,把洋葱炒香,放入米饭炒散
放入豌豆、胡萝卜、玉米粒、火腿肠
加入老抽
加酱油、盐、鸡精
翻炒匀匀