1南瓜已经切小块蒸 800w不到20分钟蒸软就行 2小勺子拍碎捣碎 3南瓜碎放锅里 冰糖 牛奶 煮三五分钟就好 虽然不是烤肉店的糊糊 但是保留了南瓜自然的长纤维也挺好