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#灿烂的花园 寻味外婆乡#芦笋西芹炒鸡肉(6/11)
#灿烂的花园 寻味外婆乡#芦笋西芹炒鸡肉
#灿烂的花园 寻味外婆乡#芦笋西芹炒鸡肉
芦笋西芹炒鸡肉所需材料
鸡胸肉切片，加入小许盐，糖，鸡粉，料酒、胡椒粉、生粉
调味料与鸡肉拌好后，腌上10分钟
烧热锅，加入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，再放蒜片爆香
加入腌好的鸡胸肉，煎至有5成熟
加入芦笋、西芹、胡萝卜翻炒一会
加入蚝油继续炒至熟透
取后再放点生抽提味，炒均匀后关火
芦笋西芹炒鸡肉上碟，咸鲜又清爽