各种食材用纯净水浸泡半个钟

放入锅中，或者放入养生壶中也可以，烧开后小火煮20分钟后，放入绵砂糖，再煮至砂糖溶解后关火，留下枸杞，其他食材滤出丢弃，茶水倒入杯中，放温后即可饮用

成品图