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什锦虾仁(0/4)
虾去壳开背去虾线，加胡椒粉，盐，抓拌一下，再加蛋白抓拌一下，最后加玉米淀粉抓拌均匀
黄瓜，胡萝卜切片，把胡萝卜先焯水一分钟捞出，再把木耳焯水一分钟捞出备用
先把鸡蛋炒好，再炒虾仁，炒至变色加入大蒜翻炒
最后加入所有素菜翻炒，加盐，加适量生抽翻炒熟透即可出锅