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时蔬（火腿玉米粒菠菜）蛋炒饭(6/16)
鸡蛋1个
加2勺清水，打散
菠菜洗净，切碎
圆葱切碎
玉米粒
煮熟的米饭
火腿一片
放油，倒入蛋液
成形
放圆葱
放玉米粒
放米饭，不断翻炒
把成坨的米饭碾碎一点，放火腿
放菠菜
放盐，这期间不断翻炒
炒饭也很可以