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#赏味舌尖上的法式浪漫#南瓜紫米包(5/7)
南瓜上锅蒸熟取150g南瓜泥，搅烂加入3g酵粉（南瓜本身水分多 可先不加水直接糊面）
加入300g的中筋面粉 揉至光滑 发酵20-30min（也可以冷藏一夜隔天再做哈）
150g的紫米泡1-2h 上电饭煲。这里可以加奶粉或者加炼乳 .加多少因人而异哈 （感觉加炼乳会香甜一些 ）
做包子似的包馅
可以不加油煎至两面金黄后上锅隔水蒸15min闷2min即可
卖相一般
但还不错 。适合减脂人士 也适合宝宝