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腌制鸡胸肉(可煎/炒/炸/煮)(0/2)
鸡胸肉洗净 片片、切条、切块都可以 看自己喜好和吃法
1.先把除水、淀粉、油之外的所有调料放入搅匀 2.放入水打进去(可以分2-3次打进去 放食用碱和打水都是为了让鸡胸肉更嫩) 3.水打的差不多了再加淀粉搅匀 最后封油! 然后就可以放冰箱腌制了