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西安|一人份的孢子甘蓝炒培根(3/9)
准备食材:孢子甘蓝、培根、葱姜蒜、小米辣 处理食材:孢子甘蓝从根部划十字刀、培根切片,葱切段,姜切丝,蒜剁末,小辣切丁
孢子甘蓝切的深些,别切断 培根菱形片更美观
小汤锅加水,加盐,加油,加生抽烧开 放入孢子甘蓝,芯厚多煮一会儿,煮熟捞出备用
炒锅预热放入油,放入培根煎至两面发金黄色盛出备用
锅内余油,放入葱姜蒜炒香,放入孢子甘蓝翻炒均匀,加少许水翻炒均匀
加入胡椒粉,加入盐
加入培根,加入小米辣,翻炒均匀就好啦
来吧…展示下… 色 香 味 型 器 都不错吧
经过预处理的孢子甘蓝,在葱姜蒜、小米辣的加持下微辣、清脆、清香且入味 培根入口也显得清爽了许多