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软炸鸡脯(11/12)
鸡胸肉清洗干净,擦干水分
剔除多余的筋膜和肥油,将鸡胸脯片成两片
切成比筷子稍微粗一点的条
葱姜切大片备用
将鸡肉条放入碗中,加入葱,姜,料酒,食盐,白胡椒粉,食用面碱抓匀腌制15分钟
将腌好的鸡肉挑去葱姜,不要
加入一份面粉,两份玉米淀粉,两颗鸡蛋,和清水(也可以用啤酒)抓匀
再加入一勺食用油,充分抓匀备用
起锅烧油,油温五成分次逐条下入鸡肉条炸制
炸至金黄,捞出控油
调个蘸粉,碗中加入食盐,味精,白胡椒粉,细辣椒面,孜然粉,拌匀即可
最后上个成品图,软炸鸡脯完成。感谢收看!