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#山姆团圆宴#烤蔬菜牛排意面(6/6)
山姆的牛油果油是我家炒菜做饭必备的植物油，我烤蔬菜用的也是它，它没有任何的味道，不会遮盖煮食物本身的香味，拿锡纸包好蔬菜放上牛油果油，用香草和黑胡椒盐进行调味
封好锡纸200度空气炸锅烤40分钟
今天继续吃山姆买的牛肩肉
这个肉很嫩，筋很少
在烤蔬菜的时间把煮好的意面放到煎好的牛排汁里面
再放入一些蚝油添加一些黑胡椒和盐进行调味蔬菜烤好后直接撒在意面上就可以吃了～