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番茄炒蛋(家常菜)(
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大蒜去掉根须,去掉枯叶烂叶,茎和叶分开,备用
番茄去掉果蒂,洗净。这里我为了省事,就没有去皮,如果喜欢去皮的,可以给番茄划十字刀,然后用开水烫一烫去皮。
大蒜叶切段,备用
大蒜茎斜着切段,备用
番茄切厚片,备用
鸡蛋打到碗里,备用
鸡蛋搅拌均匀,放入一勺水,搅拌均匀,备用。防水的目的是使蛋皮更嫩更松软
锅中倒入食用油,倒入蛋液,中火煎至定型,如果感觉不好掌握火候,可以用小火慢慢煎,时间稍微会久一点
蛋煎成这个样子就可以了,稍微翻炒一下
盛出煎成的蛋皮备用
锅中继续倒入食用油,倒入番茄,大火翻炒均匀
炒至番茄变软
倒入一小碗的开水,继续大火焖煮
放入大蒜茎段
倒入蛋皮,放入盐,翻炒一下
盖上锅盖,焖煮一分钟
放入生抽,翻炒均匀,出锅装盘