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鸡肉牛油果娃娃菜卷(10/15)
鸡胸肉洗净，对半切开
放入碗中，加入以上调味料拌均
放入淀粉拌均
最后淋入少许色拉油，拌匀后腌制
锅中倒入色拉油，放入腌制好的鸡肉煎制
煎到两面金黄即可
取一个牛油果，挤入柠檬汁和无糖酸奶拌均
放入以上食材
再次搅拌均匀就可以啦
娃娃菜取叶子，放上煎好的鸡排
放上牛油果酱
撒上白芝麻
这一份夏日轻卡料理就完成啦
饱腹感满满，清爽好吃
快来试试吧