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#极地鲜味厨艺大比拼#茄汁狭鳕鱼！孩子的开胃菜肴(5/7)
准备食材，狭鳕鱼提前解冻
番茄切小块，狭鳕鱼切小块
锅里放油加蒜蓉炒香
倒入番茄块炒出茄汁
放入狭鳕鱼块煮1～2分钟
出锅撒上葱花即可开吃
汤汁泡饭简直绝了，酸酸的很开胃，特别适合孩子们吃