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#极地鲜味厨艺大比拼#蒜蓉粉丝蒸蟹柳,鲜嫩低脂,一口沦陷(1/6)
准备食材:将粉丝放入水中泡软后控水,剪成稍短的段;金针菇切去根部,清洗干净;香葱切成葱花。
调蒜蓉酱:蒜瓣放入料理机打成蒜蓉,加入生抽、蚝油和白糖,搅拌均匀备用。 铺食材:将粉丝铺在盘子底部,依次铺上金针菇和蟹柳。
均匀地淋上调好的蒜蓉酱。
蒸制:放入电蒸锅,蒸15分钟左右。
蒸好后撒上葱花,最后浇上热油即可享用。
鳕鱼含量高又低脂,肉质丝丝缕缕,带着甜味,入口松软,非常鲜美。