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金枪鱼鸡蛋沙拉(2/12)
买的甜玉米粒罐头,滤水备用
黄瓜去皮,切丁,备用 沙拉里加黄瓜,口感就会很丰富,爽脆解腻
鸡蛋蒸熟,去壳后,切丁备用
土豆蒸熟,去皮,切丁备用
先把甜玉米和黄瓜放在一起,加入蛋黄酱搅拌,因为它们两不容易碎,然后再放土豆丁搅拌
然后放入鸡蛋丁和少许黑胡椒盐,继续搅拌两下
用的盐水浸金枪鱼块,油浸的感觉热量高
倒进碗里,用勺子压碎
加入蛋黄酱拌匀后,再加入到刚才已经拌好的沙拉里
提前搅拌后的金枪鱼更容易和其它沙拉一起拌匀
好了,营养美味的沙拉大功告成
我用的蛋黄酱